swimming 1

ওজন কমাতে সাঁতারের উপকারিতা | ওজন কমানোর সবচেয়ে কার্যকরী ব্যায়াম

March 2, 2022 Manas 0

নগর জীবনে নানা ব্যস্ততার কারণে শরীরের ওজন বাড়ছে। সময়মতো ওজন না কমালে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা অসুখ। তাই সচেতন ব্যক্তিরা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা […]